"You talk the talk, why not walk the walk?" 


Forbinder du vægttab med afsavn, lidelse, frustration og skuffede forventninger?

Har du uden held forsøgt at nå din drømmevægt igen og igen?

Eller har du nået dit mål, men er hver gang endt med at tage det hele på igen?

 

Uanset hvor du er i processen, så kan jeg hjælpe dig med at nå dit mål, ved at guide dig gennem de forhindringer du har sat op for dig selv, ved at lære dig at gennemskue dine egne “undskyldninger”, inspirere dig til at finde dit indre drive og den motivation du har manglet.

Følg dit hjerte ....

Jeg tror på, at man skal følge sit hjerte, og at man skal leve i overensstemmelse med sine indre værdier

Jeg tror på, at hvis man drømmer, tænker på og taler om noget, så skal man handle på det og gå mod målet, også selvom det kan være skræmmende, og at det ikke altid er nemt eller behageligt.
Ofte bilder vi os selv ind, at det ikke nytter at handle, og vi lader os begrænse af gamle fastgroede overbevisninger. I virkeligheden kan vi være sikre på én ting: Hvis vi ikke handler, så når vi aldrig vores mål eller får opfyldt vores drømme....

Læs mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål og drømme. HER

Følg dit hjerte ...

Alle forløb indledes med en gratis uforpligtende opstartssamtale, hvor du kan stille spørgsmål, og afklare om coaching er noget for dig.

 

10-100_empty.gif

Specielle vægttabsforløb.

Klik og læs mere her.


Referencer:

"I mit forløb med Ditte, har jeg lært at holde en struktureret hverdag, at holde fokus på at nå dertil, hvor jeg gerne vil hen! Det har været helt fantastisk at få vendt nogle af de tanker jeg havde om mig selv, til noget positivt, som jeg kan bruge til noget!.
Så tak til Ditte for at hjælpe mig på vej. "

Tanja Andersen

 

 

"Efter kun 1-2 gange følte jeg, at det rykkede mig i forhold til mit problem. Pludselig kunne jeg se klart og tydeligt, hvad jeg skulle gøre og ikke gøre. Ditte holdt en god objektiv dialog, og selvom jeg kunne blive frustreret over de spørgsmål, hun stillede mig, så fik jeg set mit problem fra flere synsvinkler. Dette kunne jeg ikke have klaret alene, og i dag er jeg kommet videre i mit liv. 
Jeg kan helt klart anbefale Ditte som en kompetent coach, der evner at stille de rigtige spørgsmål, så man SELV  finder ud af, hvad der er rigtigt eller forkert i ens eget liv"

Rikke

 

"Jeg har gennem coachingforløbet fået øjnene op for, at jeg har underprioriteret mange af de drømme jeg har. I stedet gik hverdagen med indgroede rutiner, og det gik op for mig, at jeg selv satte en masse forhindringer op og at det faktisk er mig selv, der begrænser mig. Jeg fortsætter helt sikkert med at blive coachet, da det for mig er et redskab til hurtigere at nå mine mål, og sørge for at holde mig på sporet."

O.P.